Tag: #자기이해
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Changes That Heal – 상처를 끊고 건강하게 사랑하는 법을 다시 배울 때
나는 한동안 내 마음의 특정한 부분이 잘 움직이지 않는다는 느낌을 가지고 있었다.겉으로는 멀쩡해 보이고, 일도 하고 사람을 만나고 대화도 했지만내 안에는 누군가 건드리면 금방 금이 갈 것 같은 민감함과반대로 어떤 자리에서는 감정이 거의 느껴지지 않는 무감함이 함께 있었다.사람을 사랑하고 싶은데 마음이 쉽게 지치고,누군가에게 다가가고 싶은데 어쩐지 두려움이 앞섰다.그 이유를 정확히 설명할 수는 없었지만무언가 해결되지 않은…
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신경 끄기의 기술 – 불필요한 것들을 내려놓고 진짜 나를 선택하는 법
사람들에게 삶이 왜 이렇게 힘든지 설명하는 일은 언제나 어렵다.하지만 마크 맨슨은 그 질문을 정면으로 받아들인다그리고 그 답을 우리가 상상하는 방식이 아니라,전혀 다른 차원으로 꺼내놓는다. “삶이 힘든 이유는 수많은 것들을 너무 많이 신경 쓰기 때문이다.”책은 이 심플하면서도 단단한 문장 하나로 시작했고나는 그 문장의 글귀를 한동안 눈에서 떼지 못했다. 돌이켜보면나는 ‘신경을 끄는 법’을 거의 배우지 못한 채…
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마흔에 읽는 쇼펜하우어 – 마흔의 마음이 가장 흔들릴 때 붙잡아 준 철학
마흔이라는 나이는 이상하다.젊다고 하기엔 이미 너무 많은 일들을 겪었고,늙었다고 하기엔 여전히 지나치게 많은 것을 꿈꾼다어떤 날은 내가 성숙해졌다는 착각을 하고,어떤 날은 서른도 되기 전에 알았어야 했던 것들을이제야 배우고 있다는 자책이 밀려와마음 한쪽이 쓸쓸해진다.. 그런 마음이 헛헛하고 쓸쓸한 시기에 이 책을 만나게 되었다.사실 누가 권한 것도 아니었다서점의 한쪽에서 표지의 칼 같은 문장이 나의 시선을 사로잡았을 뿐이다무언가를…
