사람들에게 삶이 왜 이렇게 힘든지 설명하는 일은 언제나 어렵다.하지만 마크 맨슨은 그 질문을 정면으로 받아들인다그리고 그 답을 우리가 상상하는 방식이 아니라,전혀 다른 차원으로 꺼내놓는다. “삶이 힘든 이유는 수많은 것들을 너무 많이 신경 쓰기 때문이다.”책은 이 심플하면서도 단단한 문장 하나로 시작했고나는 그 문장의 글귀를 한동안 눈에서 떼지 못했다. 돌이켜보면나는 ‘신경을 끄는 법’을 거의 배우지 못한 채…

감정이라는 단어는 늘 너무 익숙해서오히려 제대로 바라본 적이 거의 없다는 사실을나는 이 책을 읽고 처음 알았다.누구나 화를 내고, 기뻐하고, 불안해하고, 서운해하지만그 감정이 실제로 어떻게 만들어지는지 깊이 의심해본 적이 거의 없었다 어쩌면 감정은 그냥 ‘나’라고 믿어버리는 게살아가는 데 더 쉬웠기 때문일지도 모르겠다.하지만 어느 순간부터감정이 너무 빠르게 달아오르고예상치 못한 방향으로 흔들리고같은 상황에서도 다르게 반응하는 나 자신을 보면서‘감정이라는…