Tag: #감정경계설정
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내가 나로 살아가기 시작했을 때, 비로소 보이기 시작한 삶의 진짜 얼굴
처음 이 책을 펼쳤을 때 나는 이미 꽤 지쳐 있었다.겉으로 보기엔 멀쩡했지만, 마음 안 깊은 곳에서는어느 순간부터 나라는 사람이 조금씩 흐려지고 있다는 느낌을 지울 수 없었다.일을 할 때든, 사람을 만날 때든, 누군가의 기대를 채우는 데 익숙해져 있었고그 기대가 나를 조금씩 잡아먹고 있었다. 사람들 사이에서 밝게 웃고 있는데도왜인지 모르게 허기가 남는 날들이 많았다.말을 많이 했는데도내 진짜…
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혼자 잘해주고 상처받지 마라- 혼자 잘해주다 지쳤던 내가, 마침내 나를 돌보는 법을 배우기까지
사람 때문에 가장 많이 흔들리던 시기가 있었다.잘해주면 좋은 일이 돌아올 거라고 믿었고,내가 먼저 챙기면 관계가 더 단단해질 거라고 생각했다.그게 맞는 방식인 줄 알았다내가 아끼는 사람일수록 더 잘해주는 게어른스러운 태도라고 생각했다. 그런데 어느 순간부터이상하게 마음 한쪽이 비어가는 느낌이 들었다.나는 애쓰고 있었는데그 애씀에 아무도 닿지 않는 것 같은 날들이 많아졌다. 함께 있는 자리에서도이상하게 혼자인 것만 같았다.내가 하는…